В таз налейте горячую воду (чем горячее, тем лучше) и потрите мочалкой в воде хозяйственное мыло. Подержите в ней ноги 10-15 минут, чтобы как следует их распарить. Потом почистите подошвы и пятки пемзой, обязательно подстригите ногти. Вытрите ноги насухо, высушите и смажьте их питательным кремом.
Теперь возьмите аптечный березовый деготь и с помощью кисточки смажьте дегтем между пальцами, ногти, трещины на пятках. Не вытирая, посидите так 1,5 часа, поставив ноги на газету. Затем вытрите их ватой или бинтом (деготь не смывайте), наденьте хлопчатобумажные носки и так ходите. Через два дня вымойте ноги холодной водой с хозяйственным мылом. Через неделю всю процедуру с мыльной ванночкой и смазыванием повторите.
Желательно в обувь, которую вы постоянно носите, положить кусочек ватки с дегтем, чтобы убить все микробы.
Лысова Валентина Ивановна, Тамбовская обл.