«Ласточка» для почки

Много лет я мучилась болями неизвестного происхождения. Утром с кровати просто сползала, не могла даже налить чай из чайника. Меня обследовали хирург, гинеколог, невропатолог, терапевт, но никаких особых отклонений не обнаружили. Но потом выяснилось, что у меня опущение почки. От этой напасти есть средство, которым я и хочу поделиться. Это упражнение. Его лучше всего выполнять перед сном.

Итак, нужно лечь на живот. Если на диван, то желательно, чтобы он был жесткий. Потом одновременно медленно поднимать голову, руки (в стороны) и ноги (вместе) до тех пор, как сможете, и удерживать это положение, сколько хватит сил и терпения. Потом так же медленно вернуться в исходное положение. Отдохнуть 1-2 минуты и снова повторить упражнение, и так несколько раз.

После упражнения — я называю его «ласточкой» — необходимо немного просто полежать на животе, потом осторожно перевернуться на спину. Отдохнуть хотя бы полчаса. Первое время будете чувствовать боли в области почки, но постепенно они утихнут, а через неделю вы вообще о боли забудете. Желаю всем крепкого здоровья.

Светлана Николаевна, Челябинская обл.

Внимание: Перед использованием народных методов лечения, народный доктор рекомендует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Применяя народные средства без врачебного наблюдения, будьте осторожны и при малейших сомнениях приостановите лечение, проконсультируйтесь у врача или смените метод лечения.

Похожие посты

Компрессы от аденомы

aleksandr44

Старинный рецепт – лечение почек пшеном

aleksandr44

Пиелонефрит под контролем

aleksandr44

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.