Медовый аромат не просто приятен – он целебен

Аромат меда не просто приятен, он источает уникальную энергию, которая укрепляет организм, лечит недомогания, снимает головную боль, восстанавливает сон, повышает иммунитет. Особенно медовый аромат помогает больным с ослабленным дыханием и проблемами сердечно-сосудистой системы. Расскажу, как лечусь медовым ароматом.

  • 3-литровую банку заполняю до половины (чуть больше или меньше – значения не имеет, лишь бы создать в банке воздушное пространство для вдыхания воздуха из банки), а затем закрываю капроновой крышкой. Банку с медом желательно держать в прохладном месте.

Перед процедурой (дыханием) сажусь поудобнее, расслабляюсь, грудь и плечи опущены. Снимаю крышку с банки с медом и быстро вдыхаю (только носом) из банки воздух – столько, сколько позволит движение живота вперед. Тут же банку закрываю крышкой, затем задерживаю дыхание, а потом делаю медленный, затяжной, экономный выдох вне банки (мед в банке всегда должен быть гигиенически чистым). Задержка дыхания и опять быстрый вдох и т.д. Время выдоха постепенно растягиваю.

Сначала дышите, как и сколько удобно. Постепенно увеличивайте глубину вдоха и время выдоха.

Я перенес инфаркт. И такое дыхание помогает мне. Думаю, можно попробовать и после инсульта.

Дышать медовым ароматом желательно по утрам и на ночь; минут 5-10 с последующим наращиванием и систематически. Особенно полезно это упражнение людям с повышенной нервной возбудимостью.

  • Можно сделать еще так: 6 лимонов, 4-6 апельсинов, столько же мандаринов пропустить через мясорубку вместе с кожурой (конечно, перед этим их надо хорошо промыть). Затем все сложить в 3-литровую банку с медом, поставить на 10 дней в прохладное место, пока масса не станет однородной. Процедура дыхания такая же, как описано выше.

Наряду с дыханием медовым ароматом неплохо было бы приготовить настой из лечебных трав для укрепления сердца:

Пустырник – 2 части
Боярышник (ягоды или цвет) – 2 части
Мелисса – 1 часть
Мята – 1 часть
Шиповник – 2 части
Крапива – 0,5 части
Зверобой – 0,5 части

Все смешать. Одну столовую ложку сырья – на один стакан кипятка. Методика приготовления настоя обычная. Принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день. На ночь — желательно после процедуры дыхания, перед сном – с целью улучшения сна.

Кологреев Николай Васильевич, Чувашская республика, г.Шумерля

Внимание: Перед использованием народных методов лечения, народный доктор рекомендует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Применяя народные средства без врачебного наблюдения, будьте осторожны и при малейших сомнениях приостановите лечение, проконсультируйтесь у врача или смените метод лечения.

Похожие посты

Про второе дыхание

aleksandr44

Как понизить холестерин народными средствами?

aleksandr44

Помог медовый массаж

aleksandr44

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.