У меня рефлюкс-эзофагит (проще говоря, воспаление пищевода). Лечусь у гастроэнтеролога всю жизнь. Беспросветный хроник. Думаю, что кому-нибудь мои советы обязательно пригодятся. Это не рецепты лечения, а правила жизни, которые я выполняю — иначе плохо. До многих ограничений дошла сама, еще до того, как врач дал мне официальные рекомендации.
- Нужно соблюдать диету, исключить острые продукты и газированные напитки.
- Пищу принимать 4-5 раз в день маленькими порциями
- Нельзя пить жидкость сразу после еды.
- Нельзя сразу после еды ложиться отдыхать.
- Нельзя работать, наклонившись, носить тугие пояса, бандажи и корсеты.
- Боритесь с запорами.
- Во время сна лучше полусидеть, а не лежать.
- Непосредственно перед едой выпить 1 столовую ложку любого растительного масла.
Остается добавить, что мне уже 73 года, и всю жизнь я соблюдаю эти 8 правил, которые помогают мне жить.
Швецова Римма, г. Жуковский
Внимание: Перед использованием народных методов лечения, народный доктор рекомендует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Применяя народные средства без врачебного наблюдения, будьте осторожны и при малейших сомнениях приостановите лечение, проконсультируйтесь у врача или смените метод лечения.