Расскажу, как я всю жизнь спасаюсь от храпа и бессонницы.
От храпа я перед сном закапываю в обе ноздри по 1 капле облепихового или оливкового масла. В молодости я часто ездила в командировки, приходилось жить в гостиницах и, чтобы не нарушать покой соседки по комнате, постоянно пользовалась этим способом.
А с бессонницей борюсь с помощью специального коктейля.
В стакане кипяченой воды развожу 1 столовую ложку меда и добавляю 2 чайные ложки яблочного уксуса. За 2 часа до сна, но не позже 23 часов, выпиваю этот коктейль.
Дворниченко Г.П., Саратовская область
Внимание: Перед использованием народных методов лечения, народный доктор рекомендует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Применяя народные средства без врачебного наблюдения, будьте осторожны и при малейших сомнениях приостановите лечение, проконсультируйтесь у врача или смените метод лечения.