Рецепт для желающих похудеть

Самый простой, на мой взгляд, рецепт для желающих похудеть.

  • Ячневую крупу нужно поджарить на небольшом огне до золотого цвета. Когда остынет, промолоть в кофемолке до образования мелкой муки. Эту муку еще раз обжарить на сковороде на слабом огне, постоянно помешивая, до коричневого цвета (ни в коем случае не пережаривать!).
  • 2-3 ст. ложки муки насыпьте в чашечку и сделайте в верхней части мучной горки углубление. В него положите кусочек любого, которое вы любите, масла, по вкусу посолите, залейте кипятком и перемешайте. Вот вы и приготовили очень вкусную кашу. Чтобы похудеть, вам нужно будет питаться только этой кашей три дня, причем можете есть ее неограниченное количество раз вдень.

С четвертого дня кашу надо есть уже один раз в день, скажем, утром, а в обед и ужин — что угодно, без ограничений. Продолжайте эту диету несколько недель и следите за своим состоянием.

Внимание: Перед использованием народных методов лечения, народный доктор рекомендует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Применяя народные средства без врачебного наблюдения, будьте осторожны и при малейших сомнениях приостановите лечение, проконсультируйтесь у врача или смените метод лечения.

Похожие посты

Лечебная гимнастика при варикозном расширении вен

aleksandr44

Использование лекарственных трав в бане

aleksandr44

Киста рассосалась от дегтя и камфоры

aleksandr44

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.