Геморрой

ВРАЧИ-проктологи считают, что запоры являются наиболее распространенной причиной развития геморроя. Геморрой – это расширение вен под кожей в области заднего прохода и под слизистой оболочкой нижнего отдела прямой кишки. При этой болезни узлы иногда выходят наружу в виде шишек, воспаляются, болят, кровоточат.

При геморрое прежде всего устраните запоры. Исключите из питания острые блюда и приправы, пиво, спиртные напитки. Тщательно пережевывайте пищу. Обязательно пейте по одному стакану теплой воды натощак утром и вечером, а также выпивайте мелкими глотками 2-3 стакана воды в течение дня (но только не во время еды).

После туалета подмывайте задний проход прохладной водой. Это очень эффективный способ лечения геморроя. Только делать эту процедуру надо регулярно.

При обострении геморроя смешайте 1 ст. ложку меда с 1 ст. ложкой растительного масла, прокипятите, слегка охладите, обильно смочите этой смесью тампон и прикладывайте его в теплом виде к геморроидальным шишкам на ночь.

Вырежьте из сырого картофеля свечку и вставьте ее вечером в задний проход на 30 минут. Повторяйте через день. Курс лечения 10 дней. При жжении обмакните картофельную свечу в мед.

Накладывайте на шишки сырой тертый картофель или прикладывайте печеный лук. Можно накладывать на шишки через 1-2 дня листья осины и держать их в течение 2 часов.

Советую воспользоваться старинными способами лечения геморроя.

Налейте в горшок молоко и опустите туда головки очищенного лука. Парьте в духовке на медленном огне. Затем достаньте горшок из духовки, закройте его деревянной крышкой с отверстием, сядьте на горшок и прогрейте над паром задний проход. Перед сеансом и после него смазывайте задний проход вазелином. Повторяйте эту процедуру через 3 дня.

На дно невысокого железного бидона положите разогретый на огне кирпич и насыпьте на этот кирпич мелко порезанный чеснок. Когда кирпич начнет дымить, сядьте на бидон. Продолжительность дымовой ванны 10-15 минут. Делайте эту процедуру по мере необходимости.

При геморрое регулярно массируйте большой палец каждой руки кончиками пальцев другой руки. После этого массируйте точку у основания ногтя мизинца, нажимая на нее подушечкой большого пальца не менее 10 раз.

Рекомендую тем, кто страдает геморроем, делать гимнастику.

Лежа на спине.

  • Упр. 1. Поставьте ноги на ступни, вращайте стопами.
  • Упр. 2. Разводите и сводите колени (ноги согнуты, стопы стоят на полу).
  • Упр. 3. Двигайте ногами, как при плавании брассом.
  • Упр. 4. Подтягивайте попеременно колени то одной, то другой ноги к груди (рис. 1).
  • Упр. 5. Поочередно прижимайте руками колени к животу.
  • Упр. 6. Медленно двигайте ногами, имитируя езду на велосипеде.
  • Упр. 7. Поднимайте скрещенные ноги.
  • Упр. 8. Приподнимайте таз, одновременно втягивая задний проход.
  • Упр. 9. Попеременно скрещивайте вытянутые и приподнятые над полом ноги (рис. 2)
  • Лежа на животе. Повторите упр. 3 и 8.
  • Лежа на боку. Повторите упр. 4. Покачивайте ногой вперед-назад.

Стоя с сомкнутыми ногами.

  • Упр. 10. Подтягивайтесь, напрягая мышцы заднего прохода.
  • Упр. 11. То же – скрестив ноги.
  • Упр. 12. Покачивайте вперед-назад сначала одной, потом другой ногой.
  • Упр. 13. Отведите ногу в сторону и с напряжением подтяните обратно. Повторите другой ногой.

Комплекс упражнений закончите ходьбой. Кроме обычной ходьбы при геморрое рекомендуется ходьба с высоким подниманием коленей и ходьба со скрещенными ногами.

Выполняйте упражнения 2 раза в день. Начните с 6-8 упражнений, повторяя каждое упражнение 5-6 раз. Через неделю доведите до 10-12 упражнений, выполняя по 10 раз каждое. Между упражнениями делайте короткие паузы с массирующим поглаживанием живота.

Похожие посты

Настой трав спасли отца от водянки

aleksandr44

Оздоровительный напиток на основе льняной муки

aleksandr44

Не выбрасывайте луковую шелуху!

aleksandr44

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.