Хочу посоветовать тем, кто страдает остеохондрозом, следующий способ: берете скалку для теста, ложитесь на пол на спину, подкладываете под поясницу скалку и массируете спину, раскатывая хондрозные шишки, начиная от копчика и постепенно поднимаясь к шее. Мне это очень помогло.
Поздеева Т. С., Башкортостан