Пью яичную скорлупу. Измельчаю ее в порошок в кофемолке или ступке (можно пропустить через мясорубку). Кстати, если кислотность желудка повышена, половину чайной ложки порошка запить водой, если понижена, то водой с яблочным уксусом (1 стакан воды + 1 чайная ложка яблочного уксуса+1 чайная ложка сахара или меда), принимать 2 раза в день до или после еды. Яичная скорлупа ликвидирует изжогу, понижает кислотность, «закрепляет» суставы, укрепляет организм. Яичная скорлупа — источник кальция, который с возрастом «вымывается» из костей, они становятся ломкими, хрупкими. Я пью скорлупу и сейчас чувствую себя намного лучше, словно мне не 61 год, а 30 лет.
Андрианова P.M., Тюменская обл.
Остеопороз — весьма распространенный патологический процесс в костной ткани. От него в первую очередь страдают женщины после 45-50 лет. Считается, что это связано с гормональной перестройкой женского организма, снижением выработки женских половых гормонов (эстрогенов). Предполагается, что кальций, так необходимый костям, не усваивается при недостаточном количестве эстрогенов, поэтому, на мой взгляд, дополнительный прием препаратов кальция без коррекции гормонального статуса малоэффективен. Если уж кальций не усваивается и теряется организмом, любое сверх потребление кальция не даст желаемого результата. Эстрогены вырабатываются в репродуктивной системе (в яичниках), а также в надпочечниках. Следовательно, необходимо регулировать деятельность надпочечников и яичников.
Надо заметить, что китайская медицина не рассматривает надпочечники отдельно от почек, а «видит» это как единую систему под названием «почки».
Приведу ряд лекарственных растений, влияющих на почки, эндокринную систему, костную ткань и репродуктивную систему:
- почки, надпочечники, яичники — трава донника;
- эндокринная система — корни аралии, почки березы, корневище с корнями валерианы, листья мяты перечной, почки сосны,
- женская репродуктивная система — трава донника, корень солодки, трава эрвы шерстистой, семена льна, корни женьшеня, листья крапивы двудомной;
- кости — корневище с корнями валерианы, трава донника, корень и корневища пиона уклоняющегося.
Корневища валерианы влияют и на кости, и на эндокринную систему, частью которой являются надпочечники. Заваривать настой и пить следует по схеме:
- 1 ст. ложку высушенных измельченных корней и корневищ валерианы на стакан кипятка настаивают в термосе 2 часа, процеживают. Принимают по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день в течение 1 месяца. Далее — месяц перерыв, и курс можно повторить.
На почки, надпочечники и кости хорошо влияет трава донника лекарственного.
Схема употребления — 1 ч. л. травы донника на стакан холодной кипяченой воды, настаивают 6-8 часов в закрытом сосуде, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 2-3 недели.
В эмоциональном плане с органом «почки» китайцы сопоставляли чувство страха. А это уже серьезная и в значительной мере социальная проблема. Постоянные страхи, боязнь чего-то, ожидание бед и напастей, напряжение — все это негативно сказывается в первую очередь на системе «почки», а далее и обменных процессах в костной ткани у женщин. У мужчин аккумуляция всевозможных страхов сказывается в основном на функции сексуальной. А страхов у нас, как это ни странно, меньше не становится. Раньше одни империалисты нам как будто угрожали, а теперь нас ежедневно информируют о всевозможных напастях. Причем информируют с удовольствием, так устроен мир СМИ. То террористы, то экологические катастрофы, то птичий грипп и так далее. Самое печальное, что медицинский бизнес активно использует психопатологическую готовность граждан к катастрофам. Напуганному человеку легче что-то продать, но сначала «разъяснить»: мол, если не будешь потреблять такой-то препарат, то жди беды, мы тебя предупредили.
Вообще медицинская пропаганда ведет себя, мягко выражаясь, странно. Но это отдельный разговор.