Простатит

Около 50% современных мужчин страдает хроническим простатитом.

Чтобы избежать или излечиться от этого недуга, я советую всем мужчинам: побольше двигайтесь, пейте сок калины, отвары березовых почек, листьев толокнянки, спорыша. Ежедневно 5-10 раз делайте такое упражнение: резко сжимайте и расслабляйте ягодицы. Вращайте бедрами и поясницей, как будто крутите обруч. Выполняйте такие круговые движения по 5-10 минут ежедневно 2-3 раза в день до ощущения тепла внизу позвоночника. Ешьте каждый день тыквенные семечки (желательно натощак), сырой лук, чеснок, сельдерей. Не злоупотребляйте алкоголем и ведите регулярную половую жизнь.

Похожие посты

О лаврушке с любовью

aleksandr44

Топинамбур и на завтрак и на ужин

aleksandr44

Свеча лечит и очищает

aleksandr44

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.