Хочу предложить рецепт, которым я пользуюсь на протяжении многих лет, когда немеют руки и ноги (мне 73 года).
- На 1 литр воды 1 столовую ложку каменной соли, 50 граммов 10%-ного нашатырного спирта и 10 граммов камфарного спирта. Смешать камфарный и нашатырный спирт, взболтать, добавить воды, всыпать соль и взбалтывать, пока она не растворится. Этот раствор я втираю в локтевые и коленные суставы, в ступни. Делаю это на ночь и быстро засыпаю.
Афанасьева Л. Н., Московская обл.
В.К.: В данной ситуации можно отметить два аспекта. Во-первых, раздражающий эффект спиртов, что влечет за собой приток крови к поверхности кожи над суставами, и особенно к стопам и кистям. Улучшение периферического кровообращения может устранять онемение конечностей и согревать их, что само по себе должно улучшать сон. (Как известно, заснуть с холодными ногами не просто). А во-вторых, кровенаполнение периферических сосудов за счет перераспределения массы крови может приводить к небольшой гипоксии мозга и, как следствие этого, к засыпанию.